#ómetanlegt bókin

#ómetanlegt bókin leiðir lesandann í gegnum heilan dag og býður upp á æfingar sem falla vel að tímalínu dagsins, þannig er einfalt að bæta þeim inn í daglegt skipulag. Textinn inniheldur bæði núvitundar- og jógaæfingar ásamt dæmum um ómetanlegar stundir í hversdagslífinu sem flestir kannast við. Bókin leiðir lesandann í gegnum heilan dag og býður upp á æfingar sem falla vel að tímalínu dagsins, þannig er einfalt að bæta þeim inn í daglegt skipulag.

Það er mitt persónulega markmið að aðstoða venjulegt fólk við að setja sér góðar venjur sem bæta líkamlegt hreysti og skerpa hugann. – Eygló

Eygló hefur kennt og iðkað jóga frá 2008 og óskar þess heitast að allir fái að upplifa á sjálfum sér hin góðu áhrif jógaiðkunar á kropp og huga.

Meira um höfundinn hér.

#ómetanlegt

Smelltu hér til að panta

  • Verð: 3.990 kr.
  • Enginn sendingarkostnaður er rukkaður innan Íslands.
  • Fáðu áritun höfundar á bókina til þín eða þeirra sem þú vilt gefa.
  • Bókin verður send á heimilisfang sem þú gefur upp.
  • Gefðu upp netfang til að geta gengið frá greiðslu.
  • Bókin er send af stað um leið og greiðsla er móttekin.

Viltu panta stærra upplag af #ómetanlegt?

#ómetanlegt
WP to LinkedIn Auto Publish Powered By : XYZScripts.com