Your shopping bag is empty.
Go to the shop

Þjónusta
Verð
Um okkur
Umsagnir
Pistlar
Vefverslun
- Bækur
- Jakkafatajóga
- Slökunarjóga
- Vefnámskeið
- Núvitund
- Upptökur
- Öndun
- Slökun
- Hugleiðsla

Bækur

Showing all 2 results

#ómetanlegt

0 out of 5
kr.3.990
Add to cart Quick shop
#ómetanlegt -rafbók-

0 out of 5
kr.1.500
Add to cart Quick shop

Fréttabréf

Email Address

Fornafn

Merktu við þær fréttir sem þú vilt fá Jógatímar & thai massage Sértilboð Jógaferðir Bloggið Glóð sem vekur eld - email only blogg

I agree to receive newsletters .

Leave this field empty if you're human:

Instagram myndir

jakkafatajoga

Vellíðan á vinnutíma 🧘‍♀️
Jóga fyrir heilsueflingu, hagkvæmni & afköst 👌
Um allt land með þjónustu og vörur 🇮🇸

FRÍTT STÖFF 🆓 Allir sem hafa skráð sig í o

FRÍTT STÖFF 🆓
Allir sem hafa skráð sig í opna tíma á skjánum með mér fá fréttirnar fyrst. 🤳
-
Enn er hægt að skrá sig ⭐ tíminn er kl. 10 :30 og allir skráðir fá upotökuna senda að tíma loknum. Hún verður ekki aðgengileg fyrir aðra. 👌
-
Linkur í bio 🔗 https://mailchi.mp/dc432a7da22c/opinn-timi-jakkafatajoga
-
#sumarið2020 #Jakkafatajóga #vellíðan #jógahvarsemer #jógahvenærsemer #vellíðanávinnustað #ánægja #efling #afköst

SKRÁÐU ÞIG HÉR 👇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

SKRÁÐU ÞIG HÉR 👇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-
Opinn tími í Jakkafatajóga í fyrramálið. Opið öllum, það eina sem þú þarft er gólfpláss og skjár til að horfa á. 🤳 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-
í kjölfarið verður opnað á sérstök sumartilboð á vefnámskeið Jakkafatajóga. Þú velur tvö námskeið en borgar bara fyrir annað. 💵 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-
Viltu fá aðgang að tímanum og fréttirnar fyrst/ur?
Skráðu þig þá hér, einnig er linkur í bio 🔗 https://mailchi.mp/dc432a7da22c/opinn-timi-jakkafatajoga
-
#sumarið2020 #jóga #jógahvarsemer #jógahvenærsemer #vellíðanávinnustað #ánægja #efling #afköst #Jakkafatajóga

BARA AF ÞVÍ BARA 🌟 . Helgar eru frábær tí

BARA AF ÞVÍ BARA 🌟
.
Helgar eru frábær tími til að gera skemmtilega hluti eingöngu skemmtunarinnar vegna. Svona bara af - því - bara! 👌
.
Hvaða skemmtilegu hluti gerir þú yfir þessa löngu helgi?
.
.
.
📸 @studiodis
#sumarið2020 #Jakkafatajóga #vellíðan #jógahvarsemer #jógahvenærsemer #fun
#justbecause

VERKIR eru ekki venjulegt ástand. 🛑 - Finnurð

VERKIR eru ekki venjulegt ástand. 🛑
-
Finnurðu til í öxlum, hálsi og efra baki? Líður þér stundum eins og allt sé bara...fast?
-
Það gæti jafnvel verið ástæðan fyrir sífelldum hausverkjum. Kannastu við slíkt?
-
Hvernig væri að losa um eitthvað af þessari spennu? Hvernig væri að vera laus við hausverk? Hvað myndi það þýða fyrir þig, þín lífsgæði, þitt líf?
.
.
Leyfðu mér að hjálpa þér að hjálpa þér!
-
Lærðu einfalda tækni til að leysa orkuna þína úr dvala. Gerum þetta saman. Vertu með mér í opnum tíma í Jakkafatajóga á skjánum þann 2. Júní kl. 10:30. ⌚
-
Þann dag verður einnig hægt að kaupa aðgang að vefnámskeiðum á tilboðsverðinu 2 fyrir 1. Þú kaupir eitt námskeið og færð annað frítt með. 🎉
-
Hentar tímasetningin ekki? Ekkert mál 😉 Allir sem skrá sig fá senda upptöku í lok tímans. Semsagt: Engar afsakanir! Skráðu þig hér í tímann, fyrir upptökunni og aðgangi að tilboðunum:

https://mailchi.mp/dc432a7da22c/opinn-timi-jakkafatajoga Linkur í BIO 🔗
-
#jakkafatajóga #Jakkafatajoga #jógahvarsemer #jógahvenærsemer #velíðanávinnustað #vellíðan #verkireruekkivenjulegtástand #ánægja #efling #afköst

ÉG ER EKKI TÝPÍSKA ÍÞRÓTTATÝPAN ⚽⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-
Það hefur fjölgað það mikið í vinahópnum hér á samfélagsmiðlum að það er kannski ágætt að ég kynni mig stuttlega upp á nýtt. 🙌⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-
Ég heiti Eygló og er persónan á bakvið Jakkafatajóga. Það er þjónusta sem varð til árið 2013 þegar mér tókst að sameina tvo starfsferla í eitt verkefni. En með BSc í viðskiptafræði, auk réttinda til jógakennslu og ÍAK einkþajálfaragráðu frá Keili tókst mér að sameina allt það sem ég elska mest. Og það besta er að ég geri mjög mikið gagn með þjónustunni minni. 🤗⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-
Ég fór eiginlega óvart í jógakennaranám, ég var bankastarfsmaður sem leiddist. Eitt leiddi af öðru og áður en ég vissi af var ég búin að segja upp bankastarfinu. U beygjan í lífinu var stór og óvænt - en besta ákvörðun sem ég hef tekið í lífinu. Meira um það seinna. 🙋‍♀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-
Ég var aldrei íþróttatýpan, passaði aldrei almennilega inn í hópíþróttir - sem er óheppilegt þegar maður elst upp í Eyjum þar sem allt snýst um boltaíþróttir. Best gekk mér að halda mig í handbolta þar sem ég var markmaður, en var alltaf einhvernveginn að glíma við meiðsl. Þannig að, treystu mér, þegar ég segi að ÉG SKIL ÞIG þegar þú segir að þú nennir ekki að stunda hreyfingu, að það henti þér ekki. 💯⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-
Þegar ég uppgötvaði jóga fann ég óútskýrða frelsistilfinningu og innri styrk sem ég hafði ekki upplifað áður. Og þegar ég kenndi minn fyrsta jógatíma varð ég ástfangin! Þar með var ég staðráðin í að gefa sem flestum færi á að upplifa þessa mögnuðu tilfinningu sem ég uppgötvaði í jógaiðkun. 🙏
-
Kjarninn í starfsemi Jakkafatajóga gengur út á að koma með svar við afsökunum sem fólki gæti dottið í hug að nota til að segjast ekki geta stundað heilsurækt. Ég elska að fást við jóga, en auk Jakkafatajóga er ég líka einn af eigendum að þjálfunarstöðinni @metabolicreykjavik við Gullinbrú. 🌈⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-
Einhverjum kann að finnast það ótrúlegt að “ekki-íþróttatýpan” hafi helgað líf sitt starfi í þessum bransa. En kannski er það einmitt þess vegna sem það gengur vel, ég SKIL svo vel fólkið sem NENNIR ekki eða á ERFITT með að byrja. Því ég hef svo oft verið þar sjálf. 💯
-
#Jakkafatajóga
#vellíðan #jógahvarsemer #jógahvenærsemer

VERKIR ERU Ekki venjulegt ástand ☢️ . Hefu

VERKIR ERU
Ekki venjulegt ástand ☢️
.
Hefurðu einhverja hugmynd um hversu vel þér getur liðið? Manstu eftir þeirri tilfinningu hvernig það er að finna fyrir vellíðan? 🍀
.
Það eru engar skyndilausnir til við vandamáli sem er til komið á löngum tíma. 📍.
.
Best er að gefa sér reglulega tíma til að sinna kroppnum, það þarf ekki að vera flókið wn það þarf að vera reglulegt. Leyfðu mér að sýna þér hvernig er hægt að hlúa að kroppnum á einfaldan hátt #meðgóðumvenjum
.
Bein útsending á skjánum hjá þér kl. 10:30 næsta þriðjudag. Vertu með í Jakkafatajóga við skrifborðið þitt. 💻.
.
Hentar ekki tímasetningin? Engar áhyggjur, allir sem skrá sig á viðburðinn fá senda upptöku í lok tímans! 👌.
.
Skráðu þig og ég mun hjálpa þér að muna eftir tímanum. https://mailchi.mp/dc432a7da22c/opinn-timi-jakkafatajoga Linkur í bio 🔗.
.
#jakkafatajóga #Jakkafatajoga #jógahvarsemer #jógahvenærsemer #velíðanávinnustað #vellíðan #verkireruekkivenjulegtástand #ánægja #efling #afköst

Sjá fleiri... Fylgstu með okkur á Instagram

Um okkur

Prosum ehf.
kt. 620714-0700
vsk númer: 131073

Pósthólf 10042
110 Reykjavík

s. 6912258
info@jakkafatajoga.is

Copyright © 2017 Jakkafatajóga